Ладушка

Спагетти с морепродуктами - быстрое, диетическое и исключительно полезное блюдо. Морепродукты легко усваиваются и в отличии от мясных продуктов более питательны и полезны для здоровья.

Рецепт приготовления спагетти с морепродуктами

Состав:

• 400 г морского коктейля
• 200 г спагетти
• 3/4 стакана томатного соуса или кетчупа
• 1-2 зубчика чеснога
• 4 ст.л. растительного масла
• соль, зелень по вкусу

Морской коктейль разморозить. Чеснок мелко порезать.

Нагреть масло на среднем огне, добавить чеснок и обжаривать 1-2 минуты до появления характерного запаха. Добавить морской коктейль, обжаривать 1-2 минуты и залить сверху томатным соусом. Тушить на среднем огне 5-7 минут, до готовности морепродуктов. Спагетти отварить в подсоленной воде 8-10 минут и соединить с морепродуктами. Украсить зеленью.

Приятного аппетита!